الرحّال
05-06-2007, 01:48 AM
:: بما أن الإختبارات على الأبواب .. فإني أقدم لكم بعض النصائح آمل أن تستفيدو منها :.......
::
.
:: كيفية الاستعداد للاختبارات ::
1- التهيئة النفسية الذاتية وتكون بما يلي:
أولاً :الاستعانة بالله والتوكل عليه والدعاء بأن يوفقهم الله
.
ثانياً :التفاؤل بالنجاح والحذر من (التفكير السلبي)، والسقوط فريسةً للمخاوف منالفشل ، فذلك يؤدي إلى اهتزاز ثقة الطالب بنفسه .
2- تنظيم الوقت:
العمل الجاد من أجل تنظيم الوقت بطريقة مناسبة ، تُراعي فيها تقسيم وقتك بين الدراسة الجادة واستقطاع بعض الوقت للراحة بين كل فترة وأخرى، والبدء بالمواد الدراسية حسب أهميتها، و(وضع جدول للمذاكرة يعتبر خطوة ضرورية وهامة جداً).
3- اختيار المكان المناسب وترتيبه:
اختيار المكان المناسب للمذاكرة من حيث التهوية والإضاءة.
وتنظيم الكتب والمذكرات بشكل يسهل الرجوع إليها.
والجلوس بوضعية صحيحة ومريحة .
وتهيئة الجو المحيط بالطالب، وضرورةأن يكون مريحاً يمتاز بالهدوء وعدم الانشغال بأمور أخرى .
4- الاستعداد البدني والذهني:
- الابتعاد عن السهر الزائد ، وأخذالكفاية من النوم والراحة فذلك مما يساعد على الاستذكار.
-والتغذية المناسبة لأن الجوع والإرهاق الجسماني من أهم ما يجعل الطالب غير قادر على التحصيل والمذاكرة.
-البعد عن كافة المؤثرات الخارجيةالتي تشغل عن المذاكرة، مثل الضوضاء الناتجة عن الراديو أو التليفزيون، أو متابعةالأحداث الرياضية التي قد تستقطع جزءاً مهماً من وقت الطالب.
-الحرص على الانضباط في الحضور قبل موعد الاختبار بوقتٍ كاف .
- و بعد الخروج من اللجنة -و الفراغ من الإجابة- يجب عدم مقارنة أو مراجعة الإجابة مع أحد، بل يجب الاستعداد لليوم التالي .
::
.
:: كيفية الاستعداد للاختبارات ::
1- التهيئة النفسية الذاتية وتكون بما يلي:
أولاً :الاستعانة بالله والتوكل عليه والدعاء بأن يوفقهم الله
.
ثانياً :التفاؤل بالنجاح والحذر من (التفكير السلبي)، والسقوط فريسةً للمخاوف منالفشل ، فذلك يؤدي إلى اهتزاز ثقة الطالب بنفسه .
2- تنظيم الوقت:
العمل الجاد من أجل تنظيم الوقت بطريقة مناسبة ، تُراعي فيها تقسيم وقتك بين الدراسة الجادة واستقطاع بعض الوقت للراحة بين كل فترة وأخرى، والبدء بالمواد الدراسية حسب أهميتها، و(وضع جدول للمذاكرة يعتبر خطوة ضرورية وهامة جداً).
3- اختيار المكان المناسب وترتيبه:
اختيار المكان المناسب للمذاكرة من حيث التهوية والإضاءة.
وتنظيم الكتب والمذكرات بشكل يسهل الرجوع إليها.
والجلوس بوضعية صحيحة ومريحة .
وتهيئة الجو المحيط بالطالب، وضرورةأن يكون مريحاً يمتاز بالهدوء وعدم الانشغال بأمور أخرى .
4- الاستعداد البدني والذهني:
- الابتعاد عن السهر الزائد ، وأخذالكفاية من النوم والراحة فذلك مما يساعد على الاستذكار.
-والتغذية المناسبة لأن الجوع والإرهاق الجسماني من أهم ما يجعل الطالب غير قادر على التحصيل والمذاكرة.
-البعد عن كافة المؤثرات الخارجيةالتي تشغل عن المذاكرة، مثل الضوضاء الناتجة عن الراديو أو التليفزيون، أو متابعةالأحداث الرياضية التي قد تستقطع جزءاً مهماً من وقت الطالب.
-الحرص على الانضباط في الحضور قبل موعد الاختبار بوقتٍ كاف .
- و بعد الخروج من اللجنة -و الفراغ من الإجابة- يجب عدم مقارنة أو مراجعة الإجابة مع أحد، بل يجب الاستعداد لليوم التالي .